Le stress est devenu une réalité omniprésente dans nos vies modernes, touchant chacun d'entre nous à un moment donné. Cependant, il...

La fatigue peut entraver notre quotidien, rendant même les tâches les plus simples difficiles à accomplir. Cependant, plutôt que de...

Plongez dans un voyage de relaxation profonde et de guérison grâce à la sonothérapie, une pratique qui combine la puissance de la voix et...

En tant que naturopathe ayant surmonté moi-même des problèmes d'hypothyroïdie, je comprends les défis auxquels sont confrontées les...

Avec l'approche de l'hiver et la menace des virus, la question de l'immunité devient primordiale. Cependant, il est essentiel de...

Les douleurs peuvent être le résultat de diverses pathologies, telles que l'arthrose, les névralgies, la fibromyalgie ou la polyarthrite,...

Reprenez l'année tout en douceur grâce à des séances de relaxation bercées par la voix et les sons afin d'accueillir et vivre un moment...

Le mercredi, c'est la journée des enfants et de la gourmandise (bon c'est vrai que celle-ci n'est pas réservée qu'au mercredi) ! Donc...

En tant que naturopathe et praticienne en relaxation, je m'efforce constamment de me former et d'approfondir mes connaissances pour mieux...

En tant que naturopathe et praticienne en relaxation par la voix, je suis convaincue que ces deux approches sont complémentaires et...

La détox : le marronnier du mois d'octobre... Peut-être que vous vous dites que cela ne sert qu'à maigrir, qu'il n'y a pas d'intérêt......

Fatigué(e), perdu(e) dans votre alimentation, stressé(e), tendance à l'insomnie, souvent malade... Et si vous vous laissiez aider par la...

Et voilà, l'automne est arrivé... Et qui dit changement de saison, dit petit nettoyage interne : j'ai nommé la détox ! Si au printemps...

Je ne suis pas super fan d'Halloween j'avoue... Mais j'ai une petit Fée Sorcière (oui, elle ne fait pas très peur : ne lui dites pas) à...

Aujourd'hui est une journée un peu particulière puisqu'il s'agit de la journée mondiale contre le cancer du sein. Je voulais donc faire...

Vous avez du mal à vous endormir, des réveils nocturnes ou vous souffrez d'insomnie alors cet atelier de 2h est pour vous! Tout d'abord,...

On dit souvent que le stress donne envie de grignoter, de manger où au contraire coupe l'appétit... Bref qu'il gère notre alimentation...

Le soleil est encore là, vous me le demandez toujours... Et j'avoue que je suis très heureuse de pouvoir proposer des séances de...

Aujourd'hui le concombre (pas la peine de vous dire que lui aussi je suis allée le chercher dans mon jardin). Il est tellement simple à...

Aujourd'hui, nous avons cuisiné une tarte que nous aimons beaucoup durant l'été...La fameuse tarte à le tomate (sans gluten et sans...