Le bonheur

En ce moment je vous parle beaucoup de bonheur... Je ne sais pas si c'est à cause du printemps, de la nature qui s'éveille, des jours qui rallongent ou tout simplement la sagesse qui arrive à moi (oui, oui je n'ai pas dit l'âge qui avance...) mais c'est tellement important dans une vie. Je sais que ce n'est pas évident tous les jours (et même pour moi : car non je ne suis pas parfaite... ) car l'actualité ne nous aide pas forcément et nous traversons tous à un moment des étapes difficiles, fatigantes, décourageantes... Mais essayons de trouver des choses positives à nos journées pour rester sereins malgré tout, être moins stressés, provoquons des moments de joies, d'apaisement . Notre corps en a tellement besoin. Essayons de (re)trouver le sourire... Pour garder la santé, l'équilibre. Bien sûr il existe différentes méthodes (vous connaissez la mienne : phytothérapie, aromathérapie, respiration, visualisation, relaxation!) mais chacun doit trouver ce qui lui correspond.

Je vous souhaite à tous beaucoup de bonheur!